Für Pizzateig mit Trockenhefe benötigt man vier einfache Zutaten, die sich meistens im Vorratsschrank finden, nämlich Mehl, Salz, Olivenöl, Trockenhefe und als fünfte Komponente aus dem Hahn: Leitungswasser. Aus den insgesamt fünf Ingredienzien lässt sich ruckzuck ein klassischer Pizzateig herstellen, der zudem einfach gemacht ist und wie beim Italiener schmeckt. Wer die Zutaten für den Pizzateig mit Trockenhefe am Vorabend zusammen mixt und den Teig über Nacht im Kühlschrank gehen lässt, der kann am nächsten Tag ohne große Wartezeit loslegen und schnell eine Hefeteig Pizza auf den Tisch bringen.

Wieviel Pizzateig pro Person?

Je nachdem wie groß das Backblech ist und was sonst noch an Speisen geplant ist, braucht man zum Pizza backen mehr oder weniger Mehl pro Person. Für ein klassisches Backblech der Größe 30 x 40 cm verwende ich für einen eher dünnen Pizzateig 350 g Weizenmehl der Type 450 oder 405. Wird zum Essen nur die Pizza gereicht, dann reicht ein ganzes Pizzablech für zwei hungrige Esser. Anders sieht es aus, wenn man vorab einen Salat oder beispielsweise Tomate mit Mozzarella serviert werden. Dann ist ein Pizzablech auf für vier Personen hinreichend.

Pizzateig mit Trockenhefe oder frischer Hefe?

Der Beutelinhalt von einem Päckchen Trockenhefe wird mit 7 g angegeben. Diese Menge hat soviel Triebkraft wie 25 g frische Hefe. Das ist etwas mehr als ein halber Würfel Frischhefe. Sieben Gramm Trockenhefe sind für maximal 500 g Mehl ausreichend und werden anders als bei frischer Hefe einfach trocken mit dem Mehl vermischt. Es schadet nichts, wenn man einen ganzen Beutel für die 350 g Mehl für ein Pizzablech verwendet.

Weitere Informationen gibt es auf der Webseite Vogels Kueche.de, unter anderem auch eine Umrechnungstabelle für Frischhefe/Trockenhefe. Trockenhefe kann man auf Vorrat einkaufen. So ist sie immer zur Hand, wenn man spontan Pizza backen möchte. Man sollte nur darauf achten, dass die Trockenhefe für den Pizzateig nicht zu lange gelagert hat. Ist das MHD überschritten, dann könnte es sein, dass der Teig nicht richtig aufgeht, weil die Hefepilze abgestorben sind.

Trockenhefe
Trockenhefe

Trockenhefe besteht aus inaktiven Hefekulturen, denen das Wasser entzogen wurde. Sie wird aus Maische hergestellt, die beim Bier Brauen anfällt. Damit die Hefekulturen auch getrocknet am Leben bleiben wird der Trockenhefe ein Emulgator zugesetzt. Es handelt sich dabei um Sorbitmonostearat (E 491), einen Sorbitfettsäureester, der als unbedenklich gilt.

Frische Hefe
Frische Hefe

Reinzuchthefe wird seit Jahrhunderten aus obergärigen Bieren und Sauerteigkulturen gezüchtet und gewonnen. Hefe braucht man zum Backen, beispielsweise für Brezeln, und zum Bier Brauen, aber auch für die Wein- und Essigherstellung. Man kennt sie unter den Namen Germ, Gest oder Bäckerhefe. Im englischsprachigen Raum spricht man von „yeast“.

Zutaten für Pizzateig mit Trockenhefe

Hefeteig für Pizza machen

  1. Das Mehl widr mit dem Salz, der Trockenhefe, dem warmen Wasser und dem Olivenöl vermengt
  2. Alles gut verkneten (per Hand oder mit der Maschine)
  3. Teig zudecken und ungefähr 45 Minuten im Warmen (optimal sind 29 Grad) stehen lassen
  4. Wenn der Teig sich verdoppelt hat noch einmal kurz durchkneten
  5. Auf dem Blech ausrollen oder mit den Fingern in die Form ziehen bzw. drücken
  6. Tomatensauce verstreichen, Belag draufgeben (Pilze, Zwiebel, Käse, etc. )
  7. 15 Minuten bei 250 Grad backen

Pizzateig vegan?

Der Pizzateig nach obigen Rezept ist natürlicherweise vegan. Es werden weder Eier noch andere tierische Produkte verwendet. Bei der Hefe fragen sich Veganer häufig: Gibt es vegane Hefe bzw. solche die nicht vegan ist? Hefekulturen sind einzellige Mikroorganismen, die zu den Pilzen gehören. Sie haben keinen tierischen Ursprung und auch mit Pflanzen nichts zu tun. Pilze bilden eine eigene (vegane) Gruppe. Vegane Hefe irgendwo drauf zu schreiben ist also Unsinn, da Hefe an sich bereits vegan ist! Das wäre so als würde ich eine Flasche Wasser als fettfrei anpreisen.

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